אנחנו מבלים כמעט שליש מהחיים בשינה, ובכל זאת הרבה ממה שקורה לנו בזמן הזה נשאר מסתורי. בהרצאה מרתקת עם ד"ר קרן אור-חן נצלול אל העולם שמתחיל כשהעיניים נעצמות: נכיר את מעגל השינה ואת השלבים השונים שעוברים עלינו במהלך הלילה, נגלה מדוע אנשים שונים זקוקים לדפוסי שינה שונים ונבין מה קורה לשינה שלנו בתקופות של מתח ולחץ. נבחן אילו הרגלים יכולים לעזור לנו לישון טוב יותר, וניכנס גם אל אחד החלקים המסקרנים ביותר של הלילה – החלומות: למה אנחנו חולמים, מדוע חלקנו זוכרים חלומות יותר מאחרים, מה עומד מאחורי חלומות חוזרים ואיך בכלל אפשר לגשת לפירוש שלהם.