סיפור על אשמה וסליחה | ד”ר קרן אור חן & ד”ר קרן בן יצחק
סליק חיפה 30.09 שעה 21:00
• מהי אשמה רציונלית לעומת אשמה קיומית?
• מהי היכולת לסלוח לעצמי ו\או לאחר?
• האם וכיצד ניתן ללמוד לסלוח לעצמי?
אני אשם/ אני אשמה! אני מתבייש/ת!
אני כל כך מצטער/ת, לא התכוונתי, לא ידעתי, בבקשה תסלחו לי.
לא רוצה שייראו אותי, שיישפטו אותי, שייחשבו עלי…
רובנו חווים אשמה ובושה במצבים שונים. מדובר בתחושה מטלטלת, שמציפה אותנו בסבל ולעתים בתחושת אין מוצא.
האם אנו מסוגלים לסלוח לעצמנו ומה זה אומר בכלל לסלוח? לעצמי או לאחר? האם ניתן לסלוח תמיד?
במה הסליחה מיטיבה עם איכות חיינו? כיצד כל אלו מטיבים עם מסלול הערכת העצמי במוחנו, עם תחושת המסוגלות שלנו ואף עם מערכת החיסון שלנו?
בערב זה, נגלה שלרגשות יש תפקידים – כן כן.. גם לאשמה ובושה, ננסה להבין מתי אשמה היא רציונלית ואף מקדמת ומתי היא הופכת לנטל רב ויוצרת מצוקות.
נמשיך ונציג את היכולת לסלוח כמיומנות גבוהה המעצימה את איכות חיינו וכחוויה שעשויה לשחרר אותנו מזעם, תסכול והחמצה. ד”ר אור חן וד”ר בן יצחק בדיאלוג מרתק וחשוב על כל אלו ועוד.
ד”ר קרן אור חן – מומחית לתורת המשחקים וקבלת החלטות, ממייסדות המיזם הדנ״א הזוגי, משמשת כמרצה בכירה ומנהלת המרכז הקליני הבין תחומי באוניברסיטת חיפה.
ד”ר קרן בן יצחק – מומחית במדעי המוח ובפסיכולוגיה מחקרית – ניסויית. מרצה בסמינר הקיבוצים ובמסגרות שונות ועוסקת בפסיכותרפיה.
