fbpx

w

המדע המופלא של האושר 

יהודית כץ

כמות
כרטיסים:
סה"כ:

הערות:

• משך ההרצאה 70 – 90  דק׳.
• ניתן לבטל כרטיס עד 48 שעות מיום האירוע בכפוף ל 5% דמי ביטול.
• פתיחת דלתות 19:30

לשאלות נוספות ובירורים:

כמות
כרטיסים:
סה"כ:
  • האם אפשר להגביר אושר לאורך זמן?
  • האם מה שאנחנו מקווים שיסב לנו אושר אכן מספק את הסחורה?
  • מה זה בכלל אושר, ואיך מפסיקים לחכות לו ומתחילים לפעול?

כמה קשה זה לעצור ולשאול – איך אנחנו באמת חיים? מה חשוב? מה שווה את הזמן? ומי האנשים הכי חשובים?
איך זה שאנחנו מסמנים ״וי״ על הכל (לימודים ועבודה וזוגיות ודירה וילדים), ועדיין מרגישים כאילו לא הגענו, משהו עדיין חסר? ולמה אנחנו כל פעם עובדים על עצמנו שנרגיש אחרת אחרי ה״וי״ הבא? במפגש מרתק זה תצלול יהודית כץ לתוך מדע הפסיכולוגיה החיובית; המחקר על החיים שראוי לחיותם, על מה שכן עובד, והכי חשוב – איך מתרגלים את כל זה כדי לחיות חיים מלאים ומשמעותיים.
ספוילר: חיפשנו אושר במקומות הלא נכונים, עד ששכחנו את הדברים הפשוטים, את הרגעים האמיתיים של החיים. כמה מילים קטנות כמו תודה, סליחה ואני אוהב אותך מביאות אושר כאן ועכשיו.
אין טעם לרדוף אחרי האושר. צריך לטפח אותו – בפעולות קטנות, בהרגלים יומיומיים. ללמד את המוח להנות ממה שיש, לא רק להתלונן על מה שאין. להקדיש זמן למה שחשוב. לזכור לעצור לרגעים של שקט. לעשות דברים למען אחר. הצטרפו אלינו לערב מרתק שיספק עבורכם כלים פרקטים ושימושיים לחיי היום יום.

אודות:

יהודית כץ – סופרת, מאמנת ומרצה המתמחה בתחום הפסיכולוגיה החיובית ופסיכולוגיה פרקטית מבוססת מחקר. מנחת הפודקאסט המושמע ״חושבים טוב״, כותבת הספר ורב המכר ״חושבים טוב – להעז לחיות את החיים המתאימים לך״.

דילוג לתוכן