שינה וחלום – החיבור המסתורי בין גוף ונפש | פרופ' אבשלום אליצור
הרצאה לייב אונליין
• מהו אותו חיבור מסתורי בין הגוף והנפש?
• וכיצד הוא בא לידי ביטוי בזמן השינה והחלום?
• מה קורה לנו כשאנו חולמים?
• ומה זה בכלל לחלום?
החלום הוא חידה גדולה: זה סיפור שאנחנו חיברנו אותו אבל אנחנו בעצמנו לא מבינים אותו.
החלום הוא גם חידה ביולוגית כי הוא חלק מהשינה, והשינה חיונית מאוד לבריאותנו.
הרצאה זו מסבירה בשפה פשוטה את שפת החלום ואיך כל אחד יכול לפענח את חלומותיו.
ההרצאה מלמדת דרכים לזכירת חלומות ומניעת חלומות רעים.
נדבר על מחקרי השינה החדשים ביותר ועל הקשר בין שינה לבריאות.
כמו כן ננסה להבין כיצד פיענוח תופעת החלום עוזרת לנו להבין טוב יותר את הנפש הבריאה והחולה, מתברר שמי שחי בשלום עם חלומותיו ישן טוב יותר.
בהרצאתו המרתקת יתאר פרופ' אבשלום אליצור כיצד ניתן להפוך את החלום לחבר לטובת בריאות הגוף והנפש.