פאולה רוזנברג
איך להיות אישה (יותר) מאושרת
08/03/2020 – יום ראשון
תחילת אירוע: 20:30

סליק
שד' הנשיא 124, חיפה

אודות ההרצאה:

פאולה רוזנברג – איך להיות אישה (יותר) מאושרת
– הרצאה מרתקת ליום האישה –

• להגביר שלווה
• להפחית סטרס
• לאזן אכילה
• לשפר ביטחון עצמי

אנחנו רואים יותר ויותר נשים מובילות ומשפיעות במרחב הציבורי.
המהפכה הפמיניסטית הביאה איתה יותר חופש בחירה, ויחד עם זאת
הגבירה את העומס ואת הדרישות של הנשים מעצמן, כולן רוצות להיות גם וגם וגם
וגם – וזה שוחק ותובעני ומעייף.
בהרצאה אני משתפת בכלים שעוזרים לי לג'נגל בין הקריירה כאשת תקשורת
וכמנחת תכנית יומית, יוצרת תוכן, מטפלת רב-תחומית, אמא לשתי בנות וסטודנטית לתואר שני,

שרוצה גם לדאוג לאוכל בריא בבית, להספיק לעשות קצת ספורט
ולפנות זמן איכות לעצמי.
האם המודל של האישה שיכולה הכל בכלל אפשרי?
איך ניתן להגביר את השלווה ולהפחית סטרס באמצעות תרגיל
מיינדפולנס?
מהי התזונה הנשית שיכולה לעזור לנו לשמור על אנרגיה
ואופטימיות?
איך לסגל הרגלי אכילה קשובה ומאוזנת לטווח הארוך שיחליפו את
הדיאטות המתסכלות?
איך להעז להיות יותר אותנטית, מחוברת לאמת ולרצונות העמוק

פאולה רוזנברג
אשת תקשורת, מטפלת, מרצה.

מוסמכת בלימודי תזונה טבעית, צמחי מרפא, פסיכותרפיה ואימון הוליסטי.
מנחת התכנית המצליחה "פאולה וליאון" בערוץ 12, קשת. מגישת הפודקאסט " יחסינו לאן.
אקטיביסטית בנושאי מגדר ודימוי גוף.

הערות:

  • פתיחת דלתות: 20:00 // תחילת ההרצאה: 20:30
  • ניתן לבטל כרטיסים עד 48 שעות מיום האירוע בכפוף ל 5% דמי ביטול.
רוצים לקבל עדכונים על ההרצאות המרתקות שלנו? הירשמו עכשיו!