ד"ר קרן בן יצחק & ד"ר דנה אדלר
כיצד מושפע המוח שלנו מפעילות גופנית?!
16/11/2020 – יום שני
תחילת אירוע: 21.00

שידור פרטי
לייב אונליין

אודות ההרצאה:

כיצד מושפע המוח שלנו מפעילות גופנית?! | ד"ר קרן בן יצחק & ד"ר דנה אדלר
הרצאה לייב אונליין

מדוע המוח שלנו נותר צעיר יותר כשאנו מתאמנים?
מה הקשר בין זיכרון, ריכוז ויכולת ניהול זמן לפעילות גופנית?
ממה מושפעת המוטיבציה שלנו להתאמן?
ומה הקשר בין חשק מיני לפעילות גופנית?

פעילות גופנית משפרת את חיינו בהיבטים רבים.
אנחנו יודעים שהיא גורם מניעה למחלות רבות,שהיא מעלה את מצב הרוח שלנו, וגורמת לנו לחוש חיים יותר.
כיום, אנו מבינים שלא רק הפעילות עצמה משפיעה,אלא ההתייחסות שלנו כלפי פעילות גופנית תקבע לא פחות את תוצאותיה.
אבל כיצד כל התהליכים הללו מתרחשים ולמה?

בערב זה נארח 2 מרצות, ד״ר קרן בן יצחק וד״ר דנה אדלר, ל-2 הרצאות שונות על השפעות הפעילות הגופנית על המוח.
ננפץ מיתוסים מוכרים וננסה לענות על כמה מהשאלות שרלוונטיות עבור כולנו.
בין השאר נבין כיצד האמונות שלנו לגבי פעילות גופנית משפיעות ואף קובעות מדדים פיזיולוגים טהורים,
נלמד כיצד מוחנו קובע את מדדי הגוף שלנו – משקל גוף, כמות סוכר בדם, אחוזי שומן, פעילות חלבונים ועוד ועוד.

תרבותא אירועי תוכן

לשאלות ובירורים ניתן לפנות לכתובת המייל שלנו: tarbutaofficial@gmail.com
או לדף הפייסבוק: תרבותא – אירועי תוכן

* הרצאת זום, ביום הרכישה ישלח קישור לצפייה בהרצאה

*משך המפגשים וההרצאות הוא 60 – 75 דקות (אלא אם כן צוין אחרת)

הערות:

  • פתיחת שידור: 20:55 // תחילת ההרצאה: 21:00
  • ניתן לבטל כרטיסים עד 48 שעות מיום האירוע בכפוף ל 5% דמי ביטול.
רוצים לקבל עדכונים על ההרצאות המרתקות שלנו? הירשמו עכשיו!